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清甜爽口多汁的圣女果,要如何挑选呢?
发布日期:2021-12-07     [返回]

圣女果甘甜可口
又营养丰富
还能够美容养颜
很多人都特别的爱吃
那么要如何挑选圣女果呢?



   1、挑品种   

圣女果最常见的都是红色,颜色均匀,红中透绿,但还有黄色、橙色、绿色和粉色等颜色。



圆形、球形、椭圆形和心形为圣女果的常见形状。



不同颜色、形状的营养物质差不多,但每种颜色、形状的圣女果都有自己独到的口味。



挑选的时候根据自己的喜好、口味进行挑选。

   2、看大小   

挑选大小适中的圣女果比较好吃,清甜爽口,而且多汁,营养也较丰富。



   3、辨新鲜   

一是看圣女果果蒂处叶子的颜色,叶子较嫩绿的就比较新鲜;二是看圣女果色泽是否饱满,越饱满的越新鲜。



   4、看果皮   

一般新鲜的圣女果,外皮会比较的薄,而且还很脆。选择果皮没有斑点,比较光滑的,圣女果会比较甜。



   5、看颜色   

深红色的圣女果,往往接受阳光、水分都比较充足,这样一来,圣女果的颜色越深,果实就越甜。



   6、掂重量   

和其它水果一样,一般,同样大小的圣女果,越重的,果实就越饱满,里面的水分,营养物质也就越多。



圣女果的营养非常丰富
无论是生吃还是做菜
都非常的合适

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