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红枣这么吃让营养翻倍
发布日期:2015-07-04     [返回]

中医认为,枣能补中益气、养血生津。

让营养翻倍的红枣吃法:

①红枣泡水,养肝。

②红枣泡茶,补气护嗓。

③红枣熬汤止咳润肺。

④红枣煮蛋,补血养颜。

⑤红枣熬粥,安神助眠。

⑥红枣泡酒,血管通畅。

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