进入冬季,气温骤降 孩子们免疫力较低 及时增减衣物 是预防疾病的第一道防线 百百君分享一些幼儿穿衣指南 供宝爸宝妈爷爷奶奶简易参考
穿衣不宜过多、过厚
大部分三岁左右的幼儿已经可以自主表达冷暖了。
因此,如果孩子不觉得冷,家长不必给孩子多穿,可以选择和成人保持一致,甚至有时还可以比大人少穿一件。
一方面是因为活动较多,孩子们比成人运动量大,他们非但不会冷,还会感觉有些热;
另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力,增强他们的体质。
“三暖一凉”
查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖、三要足暖、四要头凉。
腹部着凉容易引发腹泻、感冒,背部脚部着凉容易免疫力下降。
身体热量的三分之一是由头部发散,所以宝宝穿衣不要裹得过于严实,保持透气与舒适,孩子才能感觉舒适。
安全选择为前提
时髦的紧身衣、连裤袜等,这些紧缚的衣裤不仅使孩子活动受限,
且会导致肠胃蠕动变慢、消化功能降低,影响孩子的生长发育。
请家长为孩子选择衣物时,尽量挑选柔软的纯棉衣物,
不仅可以让孩子活动自如,还吸汗透气,能更好地呵护孩子的健康。
尽量避免购买带有绳带、水钻、亮片装饰的衣物,
帽绳容易被小朋友不小心拉扯到,水钻、亮片装饰易被孩子误服或刮伤。
鞋袜舒适很重要
孩子爱跑又爱跳,时尚靴、系带鞋、带小方跟的高跟鞋,不防滑又易摔跤,甚至会影响孩子足部骨骼发育。
选择舒适、透气、易穿脱的鞋子和纯棉袜子,防潮吸汗,方便孩子运动,又易于身体健康。
洋葱穿衣法
洋葱穿衣法,顾名思义,就是根据当时的温度,像洋葱一样一层层加上去或脱下来。
01、上衣
最里面的是手感柔软,排汗功能好的内衣;
中层穿着用于保暖的针织毛衣、羊毛衫、马甲之类;最外层套上一层防风防水的外套或棉衣。
02、下身
天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤,如特别冷或特别怕冷,还可以在中间加一条毛线裤。
03、其他配件
帽子、口罩、围巾、手套之类,可视情况给孩子添加。
除了做好衣物增减和保暖措施外 宝爸宝妈平时还应注意: 多带孩子锻炼身体、合理运动 强健的体魄 才是应对多变天气最有力的防御!
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