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开学指南 | 开学返校收心攻略,请查收!
发布日期:2022-08-30     [返回]

愉快的暑假生活即将结束
对于学生来说
能否顺利通过开学过渡期最为关键
只有及时收心并排解开学前的焦虑
才能更好地跟上新学期进程
可以试试从几个方面主动收心



   调节生物钟   

假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。

开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。

早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。



   备齐学习用具   

开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。

低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品。

高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。



   转移注意力   

多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。

此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,

查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。

作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。



   温故而知新   

要“温故知新”,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。

同时要提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识。

通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,

尤其是自学时不懂的知识,更要注意老师的分析与推理。



新的学期,新的起点
希望同学们
脚踏实地,砥砺奋进!
遇见美好,遇见温暖!

  免责申明   

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