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软糯入味的肉末茄子,鲜香过瘾,太费米饭了!
发布日期:2022-05-10     [返回]

茄子的吃法有很多种
蒸、煮、炒、炸…等
不管哪一种做法
只要茄子能入味
吃起来就特别的美味下饭
下面来一道肉沫茄子
酱汁浓郁,鲜香过瘾!



   肉沫茄子   





茄子 / 鲜肉 / 葱 / 蒜 /辣椒
豆瓣酱 / 酱油 生抽 / 老抽
蚝油 / 白糖 / 淀粉 / 盐适量



01

茄子切长条,放在清水里泡十分钟。肉剁成肉末、蒜切末、辣椒切圈、葱切花备用。



02

调个酱汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、淀粉适量、适量盐、半碗水搅拌均匀。



03

热锅倒油,油需稍放多一点,将沥干水的茄子过油,然后捞出来沥油。



04

另起锅,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出红油,再放入蒜末炒香,然后放入肉末一同翻炒。



05

放入茄子继续翻炒,最后淋入调好的酱汁,翻炒均匀,出锅撒上葱花、辣椒圈即可。



刚出锅的肉沫茄子
还冒着热气
软滑的茄子配上浓稠的汤汁
浇在清香的白米饭上
吃的一粒米都不剩!

  免责申明   

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