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腊八节到了,健康美味又好喝的腊八粥,赶紧get~
发布日期:2022-01-10     [返回]

时光飞逝,斗转星移
又到了腊月初八
工作忙碌的人们
在腊八节这天
别忘了喝碗腊八粥
驱寒保暖又健康!



   家常腊八粥   





大米30g / 小米30g / 糯米30g / 薏米30g
赤小豆30g / 绿豆30g / 芸豆50g / 莲子40g
红枣20g / 桂圆30g / 花生仁30g / 冰糖适量





01

把薏米、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡。



02

大米、小米和糯米清洗干净,和浸泡充分的各种原料混合。



03

添加桂圆肉和适量清水,加入适量冰糖,入高压锅。



04

大火煮至上汽,转小火慢压20-30分钟。



05

关火自然排气,即可出锅。



制作腊八粥的材料多种多样
可以根据自己的风俗喜好做法
进行搭配
过了腊八就是年
腊八粥赶快喝起来!



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