|
这个周末刚好到了霜降 “寒露不算冷，霜降变了天” 过了这个节气后 冬天的脚步就越来越近了 那么如何过 秋天最后一个节气呢？
赏菊花
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。
登高
秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。
霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
吃柿子
为防止秋燥，这个时节还适宜吃柿子和板栗等应季食物。柿子具有清热润燥、止渴生津等功效。
吃鸭子
在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。
每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。
吃牛肉
广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜；
或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。
除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。
吃萝卜
民间也有“十月萝卜赛人参”的说法，且霜降后萝卜吃起来格外甜，且入锅易烂。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
霜降节气 早晚温差比较大 秋燥明显 因此早晚要注意添衣 还要多多补水哦！
免责申明
本文图片、文字及观点，来源于互联网，主要目的在于分享信息，让更多人获得需要的资讯，版权归原作者所有。如涉及侵权请予以告知，我们会在24小时内删除相关内容。谢谢！ |