首页 > 百汇俱乐部 > 百汇贴士
百汇贴士
农历八月,注意了,天气要转凉!
发布日期:2021-09-17     [返回]

是不是感觉还在夏季?
但白露已过去一周
正所谓“露凝而白,气始寒也”
蒸腾凝结在叶片上的水珠
悄悄告诉我们
注意,天气要转凉了



   农历八月,长衣长裤   

农历八月,昼夜温差逐渐加大。按照古人说法,是“大抵早温、昼热、晚凉、夜寒,一日而四时之气备”。

一天当中像是四季轮替。早晚秋凉,白天夏热,这正是“秋令”的特征。因此要注意气温变化适当增减衣物。



在节气民谚中,有春捂秋冻之说,到了农历八月,该准备长衣长裤了,来应对气温变化。

新款秋装,快来中闽百汇安排上~!



   寝具宜暖,凉席准备退场   

初秋变凉,无被不上床,所以夜里睡觉一定要盖好被子。

所以到了“天不轻做秋,一雨一回凉”的秋天,凉席就要逐步退场了。

凉席经过一个夏天的使用,积累了不少汗渍、细菌和潮气,收纳前一定要进行恰当的清洁和晾晒。



晒席收席技巧

草席比较容易长螨虫,温水擦拭后,可以晒半小时左右的太阳,然后放在阴凉处晾干;

牛皮席不能曝晒,也不可以用水冲洗。

试着用毛巾蘸点肥皂或低浓度洗洁精轻轻擦洗,然后再用清水擦净、晾干就可以了;



竹席可以用温水多擦几次,然后放在阴凉通风处晾干,

如果讲究点,在清洁好的竹席上扑点痱子粉再密封保存,

可以保持表面爽滑,第二年拿出来都是干爽爽香喷喷的。



   秋天睡前泡脚,解乏助睡眠   

俗话说“树枯根先竭,人老脚先衰。”秋天就可以大张旗鼓地泡脚啦~!

话说“秋天洗脚,肺润肠濡”是说泡脚可以调整脏腑的功能,

改善脚局部的血液循环,祛除寒冷,对改善睡眠也有帮助。

在秋意渐浓的时分,睡前暖暖的泡个脚,双脚暖了,泡掉一天的疲倦,简直是享受啊~~



泡脚小贴士

泡脚不需要汗出淋漓才能起到作用;

以微微汗出为宜;

泡脚最佳时间是每晚睡前(21-22时);

水温40℃-45℃为宜,泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。



   秋季清风,只长营养不长膘   

秋天是一个丰收的季节,很多农作物都成熟啦,百鸟都开始储存干果粮食以备过冬。

秋季是需要小心呵护肺脏的季节,而且不易进补过早,要循序渐进为佳,

所以在饮食上,可以多选择润燥、清热降火的食物噢。



秋天食物推荐

蔬菜类:莲藕、菠菜、百合、银耳

水果类:龙眼、秋梨、苹果、柑橘、山楂、葡萄、柿子、枇杷、乌梅

五谷类:糯米、薏米、芝麻、杏仁、核桃、莲子



农历八月,像一道清凉的藩篱
让秋终于放开了夏天的手
踏着一路寒凉的晶莹来到了金九十银
而关于那个夏季未完成的遗憾
就让秋季来满足吧



   免责申明   

本文图片、文字及观点,来源于互联网,主要目的在于分享信息,让更多人获得需要的资讯,版权归原作者所有。如涉及侵权请予以告知,我们会在24小时内删除相关内容。谢谢!

分享到:
返回顶部