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想要好好过夏天，七月护肤三部曲不可少！

发布日期：2021-07-14　　　[返回]

热辣七月

皮肤问题更为凸显

水油失衡、晒伤晒黑、粗糙无光...

所以

七月护肤可不能大意

想要好好过夏天

七月护肤三部曲不可少！

防晒

夏季最重要的问题就是防晒

日晒产生黑色素、皮肤变黑

实际上是皮肤的一种自我保护

而防晒就是用外来的保护替代肌肤自我保护

从而降低肌肤产生黑色素的概率

所以，坚持防晒是夏季护肤的关键

# 防晒误区 #

误区一：擦防晒霜效果持续

不少女性认为防晒霜擦一次就可以管一天，殊不知防晒霜的效果持续与紫外线强度，游泳水环境等因素等因素的影响，其防晒效果通常无法持续，特别是化学性质的防晒霜，所以要根据环境和紫外线强度进而及时补霜。

误区二：阴雨天或室内不用防晒

UVA对于云层、玻璃幕墙具有很强的穿透能力，是造成肌肤变黑、长斑的紫外线，即使阴天，空气中的含量并不会比晴天少。

补水

夏天天气一热

身体最直接的反应就是排汗

加之阳光照射强烈

肌肤容易变得敏感、缺水

想要拥有清爽嫩滑的美肤

补水十分重要

只有夏季水补足了

秋冬季节才能保持水润美肌

# 正确补水 #

1、选择清爽补水的护肤产品

每个人的肤质在不同的季节都会有变化，尤其是夏季在温度、湿度差异如此大。要根据季节的变化来选择护肤产品，一般来说，夏天由于出汗较多，多使用清爽、补水的产品，更有利于吸收。

2、随身携带补水喷雾

及时补水很重要！上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，若想保持水分必须用喷雾+锁水的乳液，如果就单纯用喷雾，反而会导致皮肤内的水份加快流逝。

3、补水面膜

在高温晒后要及时做补水面膜，补充白天皮肤流失的水分，每周进行3、4次面膜，撕下面膜后还要辅助使用精华液，以锁住一整夜的水分，让皮肤第二天水当当。

清洁

一切问题肌肤的源头

都是洁面做的不到位

特别是夏天

油脂分泌犹如滔滔江水延绵不绝

因此保证肌肤足够的清洁很重要

但一定要掌握好清洁的度：

清洁≠勤洗脸！

# 科学洗脸 #

每天早晚都应清洗1次。水温接近皮肤温度即可。过热水会过度去脂，破坏皮脂膜，过冷会使毛孔收缩，不利于彻底去污垢，油性皮肤交替应使用冷热水。

正常情况下，提倡清水洁面。在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，可使用洁面产品。

选择清洁洁面乳，重点是清洁下巴的前额，鼻子，嘴巴和油性皮肤，并清洁脸颊，以达到全面的清洁效果，有时需应用卸妆产品。

磨砂膏或去屑质膏通过摩擦可以去除老化的角质细胞碎屑，但不宜过频使用，4周左右一次为宜。洁面后喷润（爽）肤水、或搽保湿霜等，以恢复皮脂膜，维护正常的pH值。

最后

强调一下七月护肤的关键词

防晒！！！

补水！！！

清洁！！！

做好这三样工作

你就可以尽情拥抱夏天了！

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