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对自己好一点,做碗温柔的苹果刮油汤
发布日期:2021-04-20     [返回]

这道汤,你好好做,
不仅能刮油,比奶茶还好喝呦。
说的正是今天这道苹果汤。

一碗红枣苹果汤可以帮助减少食欲,
补足气血、美容美颜、促进消化,
还能抑制脂肪的转换
和提升人体对热量的消耗,
从而达到减脂的效果,
快来试试吧。



   苹果刮油汤   



苹果、红枣、山楂、枸杞



01

一个苹果洗净后去核切片。



02

锅中放入苹果片,红枣,洗净的山楂,枸杞。



03

加入冷水,开大火煮沸。



04

煮沸后,调小火继续煮5分钟,即可。



煮一锅这样的苹果汤减脂、
刮油、补气血、驱寒保暖,
非常不错呦。

   免责申明   

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