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牙刷头朝上还是朝下放?做错了牙齿越刷越脏……
发布日期:2021-01-07     [返回]

牙刷
是我们最为熟悉的清洁用具
对口腔尤其牙齿来说
真是太重要了~
每次刷完牙
你放牙刷时是头朝上?还是头朝下?
“头朝上”,这是个特别好的习惯
“头朝下”,建议今天开始改掉这个坏习惯
为什么这么说?





   1、牙刷头朝上还是朝下?   

牙刷,这个看起来不起眼的清洁工具,对口腔特别是牙齿来说,却非常重要!假如使用方式方法不对,可能会让牙刷成为细菌聚集地,导致牙齿越刷越脏。

比如牙刷头应该朝上还是朝下放,这个小小的日常习惯,就有很多小伙伴做错了……



正确的方式是:牙刷头朝上。

我们在使用完牙刷后,刷头总是处于潮湿状态,这时将牙刷头朝上摆放,残留在刷头上的水分会随着重力作用倒流进我们的漱口杯,或者其他的地方,不会存留在牙刷底部;



而且把刷头朝上,更有利于牙刷毛上的水蒸发,晾干残留的水汽,防止细菌在潮湿的环境下大量滋生。

所以,如果你有把牙刷头朝下放置的习惯,那么要记得马上改正。否则牙刷头上会有大量细菌聚集,否则一直用它刷牙,长此以往非常不利于口腔健康。



如果有条件的话,应该把牙刷和漱口杯分开放置,把牙刷单独挂起来,保持通风干燥;杯子使用后定时清理水垢,也要尽量晾干。

要入口的东西,平时最好多注意一下,才能更好的保障我们的口腔健康。



   2、正确使用牙刷Tips   

牙刷尽量分开放

即使是再亲近的人也是会产生细菌互相传染的,而牙刷又是口腔用的东西,放在一起难免会擦碰,细菌就容易传播。有条件的话牙膏也最好分开使用。



尽量不要放在卫生间

因为口腔内寄生着许多细菌和微生物,刷牙时细菌会沾到牙刷上,如果牙刷存放环境比较潮湿,那么就会加速微生物和细菌的大量繁殖。

而且大多数家庭里卫生间的空间较小,冲马桶时,细小的水花带着细菌在空气里传播,也可能最后会附着在牙刷上。



避免放在密闭的容器内

若在密闭的容器里,牙刷很难保持干燥,为了防止细菌滋生,还是将牙刷放在空气流通、不潮湿的环境中会更好。



牙刷勤更换

关于牙刷的更换频率,比较普遍的说法是3个月更换一次。因为多数人使用牙刷3个月左右,刷毛就会磨损变形,影响清洁效果,所以需要及时更换。



不过有些人刷牙太过用力,牙刷磨损较快,可能一两个月就需要更换。

所以,具体的更换时间最好根据牙刷的形态来决定,一般出现刷毛尖软塌、刷毛弯曲变形或者刷毛根部颜色变深,就意味着该换牙刷啦。





小小牙刷讲究很多
为了自身的健康
干净卫生一定要做到位哦~



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