长时间饥饿或总是饥一顿饱一顿，就会引起胃动力异常，出现进食后胃不能及时舒张或排空的情况。

       这样容易引起消化不良，感到胃胀、肚子胀痛、胀气或者觉得胃堵、不消化。

      没吃东西，胃还是会分泌消化酶、胃酸，长时间空腹，胃粘膜上的保护层就会受到破坏。长期这样胃粘膜保护层就可能会受到影响。

      胃不好需要「养胃」，需要正确的养胃方法！

        胃不舒服，先找专业医师看病最重要，像胃溃疡、食管炎等问题，都是有规范的用药方案可以解决的。

        同时在平时也要注重良好的生活饮食习惯。

     好好吃饭，胃就这一个。记得先吃饭，再加班。

      烟酒对胃的伤害也很大，想要养胃，戒烟戒酒是必须的。

     饭后出现胃胀、不消化等情况，可能原因在于胃动力不足，可以吃点药来缓解症状。

      不过要听从医生的指导，有症状的时候就及时吃药，以免影响正常生活和工作。

     饭后适当运动加上腹部按摩，也能起到促进肠胃蠕动、帮助消化的作用。

健康的身体是美好生活的基础

小伙伴们要注意

养成良好生活习惯哦

动起来吧！