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百汇鸡汤
职场如何给自己充电?
发布日期:2016-05-30     [返回]

1、正视工作倦怠。对职场缺氧要有明显的认识和接受的态度;

2、不要过于责备自己

3、必须从了解自己开始。花点时间静下来思考,自己性格适合于从事哪类工作;

4、锻炼和放松

5、及时寻求心理医生的帮助。当受到压力威胁时,可寻求帮助;

6、优势比较法;

7、目标法。

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