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牙齿应该这样刷
发布日期:2016-05-17     [返回]

①温水刷牙;

②用软毛牙刷,动作要轻;

③顺着牙齿的缝隙竖着刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

④牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度;

⑤3个月应换一次牙刷;

⑥每颗牙齿的每个面都要刷到;

⑦早晚刷牙,饭后漱口;

⑧刷牙时间至少应为3分钟。

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