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百汇鸡汤
头发一抓掉一把?快求助5种食物
发布日期:2015-08-14     [返回]

你是不是每次梳头时,头发一把一把的掉?不妨吃点有助预防脱发的食物。

1.鲑鱼。其富含的欧米伽3脂肪酸能促进头发生长。

2.葵花籽。

3.核桃。

4.红薯。富含β胡萝卜素,能促进头发和头皮组织细胞的健康生长。

5.菠菜。能有效防止脱发。

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