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百汇贴士
睡前10分钟别看书
发布日期:2015-08-07     [返回]

        看完书倒头便睡,看起来眼睛得到了休息,但事实上,由于连续较长时间看近不休息,眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩,很可能已形成调节痉挛。此时,很多人会出现眼部疼痛、酸胀、干涩,流泪、畏光、视物模糊等视疲劳症状。

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