①不急于洗澡，建议饭后1-2个小时后再洗澡。
②不急于饮茶，建议饭后1小时内不要饮茶。
③不急于松裤带，首先这样不雅观，而且，这个动作很容易引起胃肠道混乱。
④不急于上床睡觉。
⑤不急于散步。
⑥不急于开车。
⑦不急于吃水果。